Норма перевищена у кілька разів — рейтинг напоїв за рівнем цукру
Поділитися
Солодкі напої містять велику кількість цукру, в півлітровій пляшці деяких з них денна норма споживання перевищена у кілька разів. Йдеться про такі часто вживані українцями напої, як Fanta, Coca-Cola та Pepsi.
Про це повідомляє Telegram-ресурс UA War Infographics у п'ятницю, 31 січня.
Рівень цукру в напоях
Рекомендований денний обсяг споживання цукру для людини з малорухливим способом життя становить п'ять ложок.
Так, вміст цукру в 0,5 літра солодкого напою перевищує її у два-три рази. Рейтинг за рівнем цукру посідає Burn Original — на пляшку там міститься 15 ложок цукру, далі йдуть:
- Fanta Апельсин — 11,6 ложок;
- Battery Energy Drink — 11,1 ложка;
- Red Bull та Monster Energy — 11 ложок;
- Coca-Cola Original, Schweppes та Живчик з соком яблука — 10,6 ложок;
- Pit Bull — 10,2 ложок;
- Моршинська Воля та Non Stop Original — 10 ложок;
- Fuze Tea — 8,2 ложки;
- Sprite — 7, 2 ложок;
- Pepsi Cola та Mirinda Orange — 7 ложок;
- Lipton з лимоном — 3 ложки.
Таким чином споживання більшості з цих напоїв призводить до ризику розвитку діабету, надмірної ваги, хвороб серця, остеоартрозу та карієсу.
Раніше у матеріалі Новини.LIVE розповіли, які продукти треба вживати для покращення рівня заліза в крові.
Також ми писали про продукти, які можуть подарувати вам тонку талію, здорове серце та низький кров'яний тиск.
Читайте Новини.LIVE!
